±¤Áֽú¸°Ç¼Ò´Â ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÛÀ» ÅëÇØ ¸ÂÃãÇü °Ç°»ýÈ°½À°ü °³¼±°ú °Ç°°ü¸®¸¦ Áö¿øÇÏ´Â ½Å°³³ä °Ç°¼ºñ½ºÀÎ ‘¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î’ Âü¿©Èñ¸ÁÀÚ 200¸íÀ» ¿À´Â 5¿ù 12ÀϱîÁö ¸ðÁýÅ°·Î Çß´Ù.
‘¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾ ¸ð¹ÙÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ã¼Áß, ´ç´¢, °Ç°À» °ü¸®ÇÏ´Â ¼ºñ½º·Î Âü¿©ÀÚ°¡ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾Ð·Ç÷´ç ¼öÄ¡, ½Ä»ç·®, ¿îµ¿·® µîÀÇ ³»¿ëÀ» ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÛÀ» ÅëÇØ º¸³»¸é ¿µ¾ç»ç, ¿îµ¿Ã³¹æ»ç µî Àü¹® ÀηÂÀÌ ´ë»óÀÚÀÇ »óŸ¦ ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ°í °ü¸®ÇÑ´Ù.
À̹ø ¼ºñ½º ½Åû ´ë»óÀÚ´Â ¡â±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü °Ç°°ËÁø °á°ú Ç÷¾Ð, °øº¹Ç÷´ç, Ç㸮µÑ·¹, Áß¼ºÁö¹æ, HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî ´ë»çÁõÈıº °ü·Ã °Ç°À§Çè¿äÀÎÀÌ 1°³ ÀÌ»ó ³ªÅ¸³ª°Å³ª ¡â´ç´¢º´ ³»´ç´ÉÀå¾Ö ¹× ÁúȯÀÚ ¡â°Ç°À§Çè ¿äÀÎÀº ¾øÁö¸¸ °Ç°°ü¸®¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â 30´ë¿¡¼ 60´ë±îÁöÀÇ ±¤ÁֽùÎÀÌ´Ù.
À̹ø »ç¾÷ ´ë»óÀÚ·Î ¼±Á¤µÇ¸é ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî Àü´ãÆÀÀÌ °Ç°»óÅ ¹× »ýÈ°½À°üÀ» »ó´ãÇÏ°í °³°³Àο¡ ¸Â´Â °Ç°°ü¸® °èȹÀ» ¼¼¿öÁØ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ üÁß°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥(16ÁÖ), ´ç´¢°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥(22ÁÖ), °Ç°°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥(16ÁÖ)ÀÌ ¿î¿µµÇ¸ç, °ü¸®±â°£ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼¿ÇÁ ÄÚĪÀ¸·Î °Ç°À» °ü¸®ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
º¸°Ç¼Ò¿¡¼´Â ¿À´Â 5¿ù 15ÀϺÎÅÍ Âü¿©ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¸ð¹ÙÀÏÀ» ÅëÇÑ °Ç°»óŸ¦ °ü¸®ÇØ ¿îµ¿¹æ¹ý, °Ç°°ü¸® ¹æ¹ý, ´Ù¾çÇÑ °Ç°Á¤º¸ µîÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ À۳⺸´Ù Æø³Ð°í Àü¹®ÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô ÀÏ´ëÀÏ ¸ÂÃã °ü¸® ¼ºñ½º Á¦°øÀº ¹°·Ð ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀÌ Çü¼ºµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï üÁß·´ç´¢·°Ç°°ü¸®¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀ» À¯µµÇÑ´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ±¤Áֽà º¸°Ç¼Ò °Ç°»ýÈ°ÆÀ(¢Ï 760-2386)À¸·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÇÑ»ó¹Ì ±âÀÚ gjtoday7@naver.com