±¤ÁÖ½Ã(½ÃÀå ½Åµ¿Çå)´Â ¿À´Â 20ÀϺÎÅÍ 4¿ù 19ÀϱîÁö ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî»ç¾÷ Âü¿©ÀÚ¸¦ ¼±Âø¼ø ¸ðÁýÇÑ´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî»ç¾÷Àº ÁúȯÀ¸·Î ÀÌȯµÇ±â Àü ´Ü°èÀÎ °Ç°À§Ç豺À» ´ë»óÀ¸·Î ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÛÀ» ÅëÇØ 24ÁÖ°£ °Ç°·¿îµ¿·¿µ¾çÀÇ ºÐ¾ßº° Àü¹®°¡°¡ 1:1 ¸ÂÃãÇü °Ç°°ü¸®¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, ÃÖÃÊ·Áß°£·ÃÖÁ¾°Ë»ç¸¦ Á¦¿ÜÇÏ¸é ¸ðµç ¼ºñ½º°¡ ¸ð¹ÙÀÏÀ» ÅëÇØ ÀÌ·ïÁö¹Ç·Î Æò¼Ò Á÷Àå»ýÈ°·Î ÀÎÇØ º¸°Ç¼Ò ¹æ¹®ÀÌ Èûµé°í °Ç°°ü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ Çϱ⠽¬¿î 30∼50´ë ¼ºÀο¡°Ô ÃÖÀûÈµÈ ¼ºñ½ºÀÌ´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî»ç¾÷ Âü¿©´ë»óÀÚ´Â Ç÷¾Ð·°øº¹Ç÷´ç·Ç㸮µÑ·¹·Áß¼ºÁö¹æ·HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ ÃÑ 5°¡Áö °Ç°À§Çè¿äÀÎ Áß À§Çè¼öÄ¡°¡ 1°³ ÀÌ»óÀÎ 30∼50´ë ¼ºÀÎÀ¸·Î, °íÇ÷¾Ð ¹× ´ç´¢ ÁúȯÀÚ´Â Á¦¿ÜµÈ´Ù.
´ë»óÀÚ´Â Á¢¼ö ÈÄ »çÀü°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÇ¸ç ¼±Á¤µÈ ´ë»óÀÚ¿¡°Ô´Â È°µ¿·®°è·Ã¼¼ººÐ°è¸¦ ¹«·á·Î Á¦°øÇÏ°í °Ç°À§Çè¿äÀκ° µð¹ÙÀ̽º(Ç÷¾Ð·Ç÷´ç°è)µµ ÇÔ²² Á¦°øÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×À̳ª ½Åû ¹× ¹®ÀÇ´Â ±¤Áֽà º¸°Ç¼Ò °Ç°»ýÈ°ÆÀ(031-760-2385)À¸·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÇÑ»ó¹Ì ±âÀÚ gjtoday7@naver.com